清水一成さんの
「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」、
最近あちこちで取り上げられているね。
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
人間の心と体の構造に沿ったダイエットプログラムって、
言っているのは本当のことなの？
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などの
ダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットに励むことができるんだって。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
