一寛綜合治療院・青坂一寛さんの糖尿病改善５ミニッツ。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
ストレスをうまくコントロールすれば血糖値も安定するって、
言っているのはどうなの？
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
試してみようかなぁ。
う～ん、でもどうしよう？！
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なんとなく近頃、「日本版ライドシェア」の導入は東京と横浜、名古屋、京都の４区域から ４月に解禁の事とか気になってるんだ～。
じゃあ、近いうちに書きますね。
