本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムって、ちょっとびっくりした。
そんな効果が出るなら試してみたいけど、あり得ないかな～
『辛ければ、本をパラパラっとめくるだけでもＯＫ。
3週間、少しづつプログラムを試して下さい。
3週間パラパラと教材を眺めるだけでも、その前向きな行動により心は変わります。』
って言葉があったよ。
コスパ的にどうなのかな～って思ったけれど
これで簡単に楽になるならいいよね。
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最近少しだけ、北朝鮮、打ち上げ「成功」 偵察衛星、軌道進入と主張―来年も発射継続の事とか気になってる…。
それじゃあまた今度・・・。
