フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウっていうのは
実際にはどうなの？そんな都合のいいことってある？
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。
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何か土用の丑の日、2024年はいつ？うなぎを食べるのはなぜ？の事が気になっているんだよね～。
じゃあ次の機会に。
