小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ SNS 評判・口コミはどう？

小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言われてるのは
実際にはどうなの？

SNSなら購入者の感想とかあるかな～
気になるよね。

⇒実践したらこうだった？！口コミ

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

これなら私でもできるかもね。