あるブログの記事で知ってからなんか気になる
工藤憲さんの「バレーボール・ジュニア選手育成プログラム」。
成長期のジュニア選手の目線で徹底解説する
全国レベルのバレーボール選手になるためのトレーニング法っていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
選手一人一人の潜在能力を引き出せるようにプログラム化されているから、
たとえ背が低くても、運動神経に自信がなくても、力が弱くても、取り組みやすいんだって。
実際に試してみないとわからないかもね。
