岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
自己肯定感向上トレーニング 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
・
・
・
・
・
・
・
なんとなく最近、コロナ感染増 熱中症の併発も注意の事が気になるの。
では、次回。
