岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって、ちょっとびっくりした。
そんな効果が出るなら試してみたいけど、あり得ないかな～
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
コスパ的にどうなのかな～って思ったけれど
これで簡単に楽になるならいいよね。
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この頃、漫画「呪術廻戦」あと5話で完結に興味があるんだよね。
それでは次回会いましょう。
