荒木裕さんの「荒木式糖尿病改善プログラム〜インスリンも薬もやめられた画期的な食事法〜」
実はすごく気になっている。
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法って言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
摂取しても血糖値が上がらないアルコールが分かるから、
お酒を嗜むことができ、付き合いで困ることもなくなるんだって。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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そういえば最近、米倉涼子 いろいろ体調不良あったに注目してるんだよね～。
では、次の機会に会いましょう。
