ネットの評判を見て気になっている
吉田孝久さんの走高跳の極意。
日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ
練習に取り入れれば面白いほど変化が体感できる走高跳上達術って言うね。
本当なの？
もちろん、詐欺やインチキではないとは思うけど…。
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
・・・
などなど、走高跳の上達の秘密が数多く収録されてるんだってね。
やってみる価値はあるかなぁ。
気になるよね。
