ここのところ気になっているのが、
藤城博さんの「藤城式高血圧改善食事法」。
副作用の恐れのある薬や面倒な運動を一切必要とせず、
たった3日で血圧を下げることができる食事療法なんていってるね。
これは使えるの？効果は？
◎3日で血圧が250から130に改善した方法
◎長期的に血圧を抑える6つのコツ
◎高血圧が最も早く改善する食物の組み合わせ
◎動脈硬化を根本原因から防ぐ方法
◎中性脂肪、コレステロール、肥満を一気に解消する秘訣
◎老化を防止し、体力・免疫力がアップするある食習慣
・・・などなど
高血圧の悩みから解放されるための知識が
たっぷり収録されているって話だよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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ここんとこ、KDDIと京都サンガ、スタジアムで参加できるスマホゲームの実証実験–3月2日の湘南戦でのことが気になってるの…。
それじゃ、また次回。
